Творчество в движение
Открийте радостта от творческото движение! Специално създадени програми за зрелите години, които съчетават танцова терапия, арт-терапия и креативни упражнения за пълноценен и активен живот.
Безопасно
Всички упражнения са адаптирани за зрелата възраст с акцент върху безопасността
Радостно
Творческият подход прави всяко движение приятно и вдъхновяващо
Социално
Създавайте нови приятелства в топла и подкрепяща среда
Нашите постижения
Гордеем се с постигнатите резултати и доверието, което ни оказват хиляди зрели хора в цяла България
15 години опит в областта
От 2009 година помагаме на зрели хора да открият радостта от движението чрез творчески подход. Нашата методика е разработена специално за възрастта 45-70 години и съчетава най-доброто от танцовата терапия, арт-терапията и функционалните упражнения.
Работим с водещи специалисти в областта на кинезитерапията, психологията и танцовата терапия, за да гарантираме най-високо качество на нашите програми.
Сертификати и признания
Програми за всеки
Изберете програмата, която най-добре отговаря на вашите нужди и възможности. Всяка програма е специално адаптирана за различните възрастови групи.
| Програма / Възраст |
45-55 години Активни |
55-65 години Балансирани |
65+ години Нежни |
|---|---|---|---|
| Месечна такса | 89 лв | 79 лв | 69 лв |
| Танцова терапия | |||
| Арт-терапия с движение | |||
| Дихателни техники | |||
| Групови занимания (седмично) | 3 пъти | 2 пъти | 2 пъти |
| Индивидуални консултации | 1 месечно | 1 месечно | 2 месечно |
| Персонален план | |||
| Онлайн ресурси | |||
| Семейни програми | |||
| Избери | Избери | Избери |
Седмичен план активности
Понеделник
Танцова терапия - Свободно движение
Вторник
Дихателни техники и медитация
Сряда
Арт-терапия с движение
Четвъртък
Групова танцова сесия
Петък
Творчески проект и движение
Събота
Свободно творчество и релакс
Движението е лекарство за създаване на промяна във физическото, емоционалното и ментално състояние.
"На 62 години открих нова страст благодарение на танцовата терапия. Чувствам се по-енергична и щастлива от години насам!"
"Арт-терапията с движение ми помогна да се справя със стреса и да намеря нов начин за самоизразяване."
"Прекрасна общност от хора с подобни интереси. Не само се движа, но и създавам нови приятелства."
Започнете вашето пътешествие
Присъединете се към нас и открийте радостта от творческото движение. Запълнете формуляра и ще се свържем с вас в рамките на 24 часа.
Свържете се с нас
Нашият екип е на разположение да отговори на всички ваши въпроси
Защо да изберете нас?
Персонализиран подход
Всяка програма се адаптира към индивидуалните ви нужди и възможности
Професионални инструктори
Работим с лицензирани специалисти в областта на танцовата терапия
Доказани резултати
Хилядите ни участници споделят положителните промени в живота им
Подкрепяща общност
Станете част от семейството на хора, които споделят вашите ценности
Често задавани въпроси
Намерете отговори на най-честите въпроси относно нашите програми и методики
Подходящи ли са програмите за начинаещи?
Абсолютно! Всички наши програми са проектирани да приемат участници на всяко ниво на подготовка. Инструкторите ни са специално обучени да адаптират упражненията според индивидуалните възможности на всеки участник.
Колко време трае една сесия?
Стандартните групови сесии са 60 минути. Индивидуалните консултации са 45 минути. Всяка сесия включва загряване, основна част и релаксация за завършек.
Има ли ограничения по възраст?
Нашите програми са специално разработени за възрастта 45-70 години, но приемаме участници и извън тази възрастова група след индивидуална консултация със специалист.
Необходимо ли е медицинско разрешение?
Препоръчваме консултация с лекар преди започване на програмата, особено ако имате здравословни проблеми. Нашите инструктори ще адаптират упражненията според вашите индивидуални нужди.
Какви са начините на плащане?
Приемаме банков превод, плащане с карта и кеш плащания. Предлагаме и възможност за разсрочено плащане при тримесечни и годишни абонаменти.
Има ли отстъпки?
Предлагаме 10% отстъпка за тримесечни абонаменти и 20% за годишни. Има специални цени за семейни двойки и групи приятели над 3 човека.
Мога ли да прекратя абонамента си?
Можете да прекратите абонамента си по всяко време с едномесечно предизвестие. Неизползваните средства се възстановяват пропорционално.
Къде се провеждат занятията?
Имаме студия в центъра на града, както и възможност за онлайн сесии. Организираме и занимания на открито в парковете по време на хубавото време.
Необходимо ли е специално оборудване?
Не е необходимо специално оборудване. Препоръчваме удобно облекло за движение и удобни обувки. Всички необходими помощни материали се предоставят от нас.
Как да се запиша за програма?
Можете да се запишете чрез формулярата на страницата, да ни се обадите или да посетите нашата студия за лична консултация. Първата сесия е безплатна.